Evdebörek facebook sayfası Evdebörek twitter sayfası Evdebörek pinterest sayfası Evdebörek youtube sayfası
evdebörek üyelik

Siyez Bulgurlu Brokoli Salatası Tarifi

Kategori: Meze ve Salata Tarifleri

Hazırlık Süresi: 5 dak. |  Pişirme Süresi: 30 dak.

Okunma : 6636 |  Eklenme Tarihi : 07 Aralık 2017

(4 oy 20/4)

Siyez Bulgurlu Brokoli Salatası Tarifi

Siyez Bulgurlu Brokoli Salatası Tarifi

Kalorisi az lezzeti çok bir tarif Siyez bulgurlu brokoli salatası. Biz çok sevdik siz de mutlaka deneyin.


Siyez Bulgurlu Brokoli Salatası Tarifi - Yapılışı



Malzemeler:
4 kişilik

500 gr. brokoli
Yarım çay bardağı pilavlık siyez bulguru
4 tatlı kaşığı zeytinyağ
Yarım limon suyu
1 çay kaşığı pul biber
Tuz


Yapılışı:

Brokolileri sap kısımlarından kesin ve 15-20 dakika haşlayın. Biz buharda pişirmeyi tercih ettik. Dilerseniz buharda da 15-20 dakika pişirebilirsiniz. Haşlanan brokolileri soğumaları için bir kaba alın.

Küçük bir tencerede yarım çay bardağı siyez bulgurunu 1,5 çay bardağı su ve 1 çay kaşığı tuz ile haşlayın. Gerekirse su eklemesi yapabilirsiniz. Pişme süresi normal bulgura göre biraz daha uzun. Yaklaşık 25 dakika haşlanan bulguru bir tabağa alın ve üzerine sıcakken 1 tatlı kaşığı zeytinyağ ve az limon suyu ekleyerek karıştırın.

Soğuyan brokolileri küçük küçük doğrayın. Üzerine hazırladığınız siyez bulgurunu ekleyin. 3 tatlı kaşığı zeytinyağ, limon suyu ve tuz ekleyerek karıştırın. Servis kasesine aldığınız salatanızın üzerine pul biber serperek servis edin.

Diyet yapanların da menülerine ekleyebilecekleri leziz bir salata tarifidir.

Siyez Bulgurlu Brokoli Salatası Tarifi1

Siyez Bulgurlu Brokoli Salatası Tarifi2

Siyez Bulgurlu Brokoli Salatası Tarifi Yorumları

Henüz yorum yazılmamış. İlk yorum yapan siz olun...

Yorum Gönder

Maden Sulu Et Kavurma

Maden Sulu Et Kavurma
Maden Sulu Et Kavurma Tarifi, Bu gün sizlerle etlerinizi yumuşacık pişirmenin püf noktasını paylaşıyoruz. Her türlü etli yemekte kullanabilirsiniz. Evdeborek nefis ve leziz yemek tarifleri olarak sizlere şimdiden afiyet dileriz...

Malzemeler:

Yarım kilogram yağsız dana kuşbaşı et
1 çorba kaşığı tereyağ
1 çorba kaşığı zeytinyağ
1 şişe maden suyu
1 çay kaşığı kekik
Yarım çay kaşığı kimyon
Yarım çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber
3 diş sarımsak
Tuz

Yapılışı:
<...

Devamını oku...  

Balkabağı Topları Tarifi

Balkabağı Topları Tarifi
Balkabağından hindistan cevizi kaplamalı lezzetli toplar yapmak istedik. Çok güzel bir tarif ortaya çıktı.

Malzemeler:
40-45 adet

500 gram balkabağı
Yarım su bardağı toz şeker
2 adet ezilmiş kakule çekirdeği
Yarım çay kaşığı toz tarçın
Yarım su bardağı çekilmiş ceviz içi
1 paket petibör bisküvi
Yarım su bardağı hindistan cevizi

Yapılışı:

500 gram balka...

Devamını oku...  

Kuzu Gerdan Yahnisi Tarifi...

Kuzu Gerdan Yahnisi Tarifi
Leziz bir yahni pişirmenin püf noktalarını içeren tarifimizi paylaşıyoruz bu gün sizlerle. Çok güzel etli bir yemek. Evdeborek ailesi olarak afiyet dileriz.

Tahinli Kek Tarifi...

Tahinli Kek Tarifi
Tahin hem tatlılara hem tuzlulara çok yakışan bir lezzet. Tahinli kek yapmaya da bu şekilde karar verdik. Ortaya çok lezzetli bir kek tarifi çıktı.
EVDEBÖREK YEMEK TARİFLERİ
UYGULAMASI ÇIKTI, İNDİRDİNİZ Mİ?
EvdeBörek Yemek Tarifleri Uygulaması Android Uygulaması

Abonelik